<ins id="pd8a9"></ins>

<tt id="pd8a9"><source id="pd8a9"><big id="pd8a9"></big></source></tt>

<dfn id="pd8a9"><sup id="pd8a9"></sup></dfn>
  • <mark id="pd8a9"><output id="pd8a9"></output></mark>
      郑州三门峡开封驻马店新乡南阳信阳许昌漯河洛阳焦作商丘周口济源平顶山濮阳鹤壁安阳
      您所在的位置:首页 > 命题说话 > 普通话考试-谈谈卫生与健康
      普通话考试-谈谈卫生与健康

      来源:河南普通话报名 时间:[2019-03-26]  点击次数:77


      谈谈卫生与健康
      在物质文明和精神文明快速发展的今天,健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。都说“身体是革命的本钱”,我们首先要拥有一个健康的体魄,才能更好地学习和工作。
      卫生和健康也是紧密联系的。尤其是饮食卫生,对我们的健康有非常大的影响。首先,要杜绝“病从口入”,我们要养成良好的卫生习惯,勤俭指甲,勤洗澡,,做到饭前洗手便后要洗手,不吃生冷食物,少去路边摊上买油煎、油炸、烧烤等食物,这些路边摊贩没有卫生经营许可,卖的食品没有卫生保障,有可能还是用的地沟油或是重复利用的油。这些食品含有致癌物质,吃了对身体有百害而无一利。不去那些卫生条件差的小吃店就餐,减少病菌感染机会。其次,我们要养成良好的饮食习惯,一日三餐要有规律,定时定量吃饭,吃饭要吃八分饱,不能暴饮暴食,也不能为了减肥节食;多吃蔬菜水果,因为水果和蔬菜中富含多种人体所需的矿物质和维生素,有助于身体的吸收和成长,;另外,还要加强运动,生命在于运动。适当的身体锻炼能够强健身体,增强我们的身体免疫力和抵抗力,能够减少疾病的发生?;挂闪己玫淖飨⒐媛?,做到早睡早起,千万不能熬夜,因为熬夜就等于慢性自杀。
      我们只有养成良好的个人卫生习惯才能够有一个健康的身体,才能更少得受到疾病的困扰。所以,从现在开始,我们要做一个生活的有心人,从细节处着手,养成良好的生活习惯,锻炼身体,增强体魄。


      上一篇:普通话考试-难忘的旅行

      下一篇:普通话考试-我的业余生活

       

      联系人:王老师

      联系电话:0371-56776066

      手机:13613713752

      Q Q:点击进入QQ咨询

      地址:郑州市中原路103号郑州大学南校区

      更多>>
      成绩查询
      报考指南
      按通知时间到学校语委办报名
      或到教育局语委办报名
      交照片(二寸免冠两张)
      验身份证,交费
      领取准考证
      持准考证身份证到测试点
      按编号排队候测
      进入考场 抽签定题
      自报单位、姓名、编号
      按试卷上的内容进行测试
      查询成绩 领取等级证书
      首页 - 考试消息 - 测试指导 - 考试资料 - 热点点击 - 测试资讯 - 命题说话 - 朗读短文 - 在线报名 - 联系我们
      bet36体育在线平台 226| 41| 832| 621| 95| 305| 578| 194| 231| 392| 517| 97| 312| 34| 279| 661| 840| 168| 804| 961| 23| 519| 186| 80| 86| 415| 188| 309| 378| 641| 356| 570| 433| 835| 498| 755| 191| 932| 86| 545| 317| 119|